Wszystkie »

  • Wpisów:5
  • Średnio co: 301 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 10:35
  • Licznik odwiedzin:1 898 / 1808 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Hej!
Przyznam szczerze bez bicia, że z dietką idzie mi nie tak, jakbym tego chciała, chociaż nie jest tak jeszcze najgorzej. Z ćwiczeniami jest ok. Wczoraj od dłuższego czasu, robiłam wykroki, dzisiaj nóżki troszkę czuję.
Ogólnie dzisiaj notka króciutka, gdyż nie mam humoru zbytnio.
Dozobaczenia i usłyszenia.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Dzisiaj trening na plecki, brzunio i aeroby.
Dietka:
śniadanie - pół miseczki płatków owsianych z miodem i mlekiem 0,5% tłuszczowym, czerwona herbata
obiad - 3/4 miseczki zupy pomidorowej z ryżem białym, dwa banany
kolacja - 4 kromki ciemnego pieczywa z ziarnem i chudą wędliną, banan i czerwona herbata.
W między czasie woda mineralna i sok z marchewki z jabłkiem.

Będzie dobrze. Mam nadzieję.

  • awatar Ksandra G: Powodzenia :)
  • awatar Lionelowa: Oo widzę, że naprawdę postanowiłaś działać. Powodznia i oby efekty były takie jak Sobie wymarzyłaś :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Składam sobie oświadczenie już dzisiaj, iż od jutra ostro biorę się za siebie - ćwiczenia na siłowni i dieta to jest to, co kocham i chcę robić, gdzie w efekcie jest idealna sylwetka. Muszę i chcę dotrzymać sobie słowa. Robię to przede wszystkim dla siebie.
Trzymajcie kciuki!!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Kim jest przyjaciel?
Przyjaciel to ktoś, kto zna Cię i akceptuje takiego, jakim jesteś.
Kto pomoże Ci w każdej sytuacji, bez wahania wyciągnie Cię z każdego gówna.
Przyjaciel to osoba, przy której możesz być sobą, porozmawiać z nią o wszystkim.
To ktoś, z kim możesz płakać i śmiać się.
To ktoś, do kogo możesz zadzwonić o każdej porze dnia i nocy.
Przyjaciel to ktoś, kto dotrzyma Ci kroku na każdej drodze życia, opieprzy jak trzeba i troszczy się o Ciebie, jak matka.
To ktoś, kto nigdy Cię nie zdradzi i nie nadużyje Twojego zaufania, skrywa Wasze tajemnice, niczym komnata swoje skarby.
Przyjaciel to bratnia dusza, która nie pozwoli Ci robić głupie rzeczy samemu.
To ktoś, kto pobiegnie za Tobą, kiedy będziesz chciał uciec.
To ktoś, kto pomilczy razem z Tobą, kiedy nie będziesz miał ochoty na konwersację.
To osoba bezgranicznie lojalna i uczciwa.
Przyjaciel to osoba, która zawsze i wszędzie będzie z Tobą, niezależnie, gdzie Ty się znajdujesz.
  • awatar Gość: takk wtedy to prawdziwy przyjaciel,jakże ich malo na tym swiecie...
  • awatar zwariowaneee: zgadzamy się z tobą :D
  • awatar Milord XD: popieram
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (13) ›
 

 
Który to już blog z kolei? Nie wiem, nie zliczę. Na pingerze było ich już wiele, na onecie ze dwa lub trzy. Lecz to nieważne. Tu mi jest najlepiej. I tutaj pozostanę. Na jak długo? Oby na zawsze. Trzymam za siebie kciuki.
Dzisiaj moja wena twórcza gdzieś zanikła, ale tylko na chwilę. Mam nadzieję, że wróci. Zawsze wraca. Jak bumerang.
Także jak na razie, pozdrawiam i do napisania.